Czy można brać kreatynę lub BCAA gdy bierze się węgiel leczniczy w ilości 1-2 tabletki dziennie? Jeśli nie to kiedy można wznowić branie kretki i BCAA po odstawieniu węgla.
czy te wagi elektryczne w niektorych aptekach gdzie sie wrzuca złoty zeton , staje na podescie i łapie dlonmi za te uchwyty jest wiarygodny?mierza one cisnienie, wzrostt, wage, beztluszcowa mase ciala, itp jest wiarygodny?a najwazniejsze czy wagi te odrozniaja zawartosc wody w ciele od tluszczu? na jakiej zasadzie one mierza tkanke tluszczowa? czy [...]
Witam. Wiadomo - swędzenie, pieczenie, wyczuwanie grudek pod sutkiem. Ale czy można jeszcze jakoś rozponać stan nieco wcześniejszy gino? Czy jak przy naciśnięciu palcem na sutek czuje jakby ukłucie w sutku może to świadczyć o początkującej gino? Nic mnie nie swędzi nie piecze. Tylko te ukłucia przy naciskaniu na prawy sutek. Prosze o odp bo nie [...]
Cześć Ostatnio usłyszałem ze w Poznaniu organizowane są regularnie walki w klatkach??Słyszeliscie moze cos o tym?I czy wie ktos kto moze walczyc w tych turniejach czy mozna sie zgłoscic samemu czy trzeba dostac specjalne zaproszenie??A jezeli tak to w jaki sposób mozna uzyskac takie zaproszenie? Pozdrawiam
Witam, chciałbym sie dowiedzieć czy można łączyć monohydrat z gainerem w 1 shakerze ? jedni piszą ze nie a inni ze mozna.. i sam juz nie wiem stąd moje pytanie I jeszcze jedno: wiem ze mono biorę 5g w DNT i 10g w DT a gainera wdł. braków w diecie, ale nie wiem kiedy lepiej brać mono, od poniedziałku zaczynam 6 tyg. cykl mono + gb6000. Tutaj moje [...]
Chciałem ponowić temat: "Olimpic lab oxanabol", który trochę temu założył "Btight", jego treść leciała jakoś tak: "Witam, czy ktoś stosował oxe od olimpic lab, bo strona producenta nie istnieje i nie jestem pewny czy można bezpiecznie ją brać." Nikt mu nie odpowiedział krótko zwięźle i na temat, "krzykacz" jak zwykle odesłał go do standardowej [...]
[...] stawu, oraz mam peknieta kosc strzalkowa(mam maly drucik). unieruchomienie mam na 6 tyg w gipsie.za 2 tyg sciagaja mi gips i chcialbym zaczac rehabilitacje. Napiszcie czy mozna juz zaczynac na nastepny dzien po sciagnieciu gipsu?? Wiem ze nie mozna zwlekac ze rehabilitacja trzeba ten staw rozruszac stopniowo. czy bede mial ogrnaiczenia [...]
[...] miałem wypadek, mocne stłuczenie w łokciu, po uderzeniu nie mogłem wyprostować ręki, ból był okropny. W szpitalu stwierdzili "tylko stłuczenie" i na rękę założyli mi szynę czy coś. Chodziłem tak chyba z tydzień po czym mi to zdjęli, ale ręka nie mogła się do końca wyprostować, tak jakby coś się tam zablokowało w stawie. Lekarze stwierdzili, że [...]
[...] białko z niej się nie wchłania z tego co mi wiadomo, więc jeżeli spożyję około 10g białka z żelatyny i to jest przykładowo 40kcal, to ta energia się "utleni" w nas czy po prostu przeleci przez układ trawienny bez wydatkowania energii? 2. Jak wygląda sytuacja ze snem? Wiemy, że optymalna długość snu to 8 godzin, ale co jeżeli budzę się [...]
Witajcie, tak jak w temacie, człowiek stary i głupi, chce dopytać mądrzejszych, tych pytań będzie niemal tyle co na jakimś teście egzaminacyjnym @@-) 1) czy można robić iniekjcje prolongatum igłą 0,5 iniekcja wykonywana zgodnie z zasadami, chodzi mi o to czy nie zachodzi ryzyko, że w trakcie aspiracji pomimo, że będzie igła w żyle to nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] głównie chodzi o zmniejszenie brzucha. Z drugiej strony docelowo chciałbym ważyć właśnie koło 100 kg, ale myślę że na treningach sztuk walki nie zrobię takiej wagi(oczywiście żeby dobrze wyglądać, żeby ta waga była bez brzucha). Podejrzewam że do tego niezbędna jednak była by siłownia dlatego za obecny cel postawiłem sobie zrzucenie wagi [...]
Witam wszystkich użytkowników. Postanowiłem się tutaj zarejestrować bo może wy udzielicie mi pomocy. Dostałem BCAA G-Force i Max Carb 1000g i właśnie tutaj kłopot się zaczyna czy można to ze sobą mieszać ? wszystko jest w proszku. Wiem ze rano po przebudzeniu, 30min przed i po treningu BCAA można brać w dni nietreningowe(posiłki itd) i do tego [...]
Nigdy jeszcze nie brałem prohormonów a ostatnio zacząłem się zastanawiać czy mozna łączyć prohormony z koksami ? Jeśli można to z czym mogę je łączyć a z czym nie powinienem ? Czy ktoś robił taki cykl ?
[...] z badana przeprowadzonych na poziom Testosteronu wychodzi ze dziala poprawnie, ja jednak zakupiłem Propka Scantela i od wczoraj wlasnie jego bije, i z tad moje pytanie czy można przedłużyć cykl powiedzmy do 12 tyg żeby chcoc troche „nacieszyc się” braniem Scantela. Jeśli można jak wyglada sprawa z winem w ktorym tygodniu je dołączyć i co z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 3. Czy odczuwa się głód na takiej diecie? Nie mogę powiedzieć bo mam apetyt wielki :D i chciałbym go zredukować. 4.Czy intensywność na treningach jest na wysokim poziomie? 5. Czy to prawda, że można jest bardzo dużą ilość tłuszczy, zachowując przy tym swój normalny poziom tłuszczu? 6.Jak to jest z oddechem i potem? Podobno pachnie inaczej.
Witam, Czy można rozpocząć cykl na kreatynie biorąc jednocześnie leki z rodziny psychotropów (antydepresyjne)?. Mi osobiście wydaje się że można bo przecież kreatyna nie działa na układ hormonalny jak na przykład jakiś zakazany doping a mamy ją normalnie w spożywanym jedzeniu. Jeśli chodzi o nerki to nie palę nie piję, zdrową dietę masową [...]
[...] jak juz napisalem zauwarzylem niski przyrost sily i praktycznie wcale moje cialo sie nie wyzezbilo no mysle ze powinna byc juz po miesiacu jakas roznica ? az zastanawiam sie czy kupic cos takiego: http://allegro.pl/item836581261_acai_zdrowie_i_energia_z_natury_1000mg_usa.html i [...]
Ćwicze tym planem od 2 tygodni poprzednio cwiczyłem przez całe wakacje 2009(zupełnie innym planem)Ten plan jest od znajomego z profesjonalnej siłowni który w momencie rozpoczęcia ćwiczeń był podobnej budowy do mnie obecnie na początku ważył 58 kg po roku i 3 miesiącach ćwiczeń wazy ponad 75kg dodam ze nie przybyło mu ani cm we wzroście waga:64 kg [...]